Atopijski dermatitis

ponedjeljak, siječnja 13, 2014

Danas sam se odlučila uhvatiti u koštac s pisanjem posta koji ste više puta tražili da objavim i nadam se da ću ispuniti vaša očekivanja :). Prilikom sastavljanja posta poslužila sam se stručnom literaturom i informacijama dostupnim na internetu ali sam se najviše oslanjala na vlastito iskustvo.

Za one koje ne znaju, ja sam tipični atopičar cijeli svoj život. S ovom bolešću prvi put sam se susrela u ranoj dobi (između 4. i 8. mjeseca života) i od tada je prisutna u mom životu.

Što je atopijski dermatitis (AD)?

Alergijska kronična upala kože s povremenim pogoršanjima.

Obično se pojavljuje između 3. i 6. mjeseca života (infantilni egzem) te često isčezava nakon druge ili treće godine djetetova života. Međutim, u nekim slučajevima AD recidivira tokom godina, pojavi se tek pri kraju dojenačke dobi ili u dobi djetinjstva ( juvenilni AD). U velikom broju slučajeva, AD potpuno prestaje ili se ublažava nakon puberteta, ali moguća je i obrnuta situacija. Kod nekih bolesnika prisutan je cijeli život s periodima poboljšanja i pogoršanja.

Obično je lokaliziran na određenim dijelovima tijela iako se ponekad pojavljuje po cijelom tijelu. Kod djece se najčešće javlja na obrazima, čelu, vlasištu, gornjem dijelu trupa, šakama i stopalima. U kasnijoj dobi tipično se pojavljuju na pregibima velikih zglobova ( laktovi, koljena, vrat, zapešće i skočni zglob). U odrasloj dobi su prisutne promjene na pregibima, vjeđama, šakama i stopalima.

Meni se zadnjih par godina pojavljuje na licu, točnije na predjelu vilice zatim na  vjeđama, šakama i pregibima laktova. U dječjojoj dobi AD mi je bio najprisutniji na pregibima i to najizraženije na pregibima koljena i ručnih zglobova.

Kako nastaje?

Još uvijek nije poznat mehanizam nastanka AD, ali je dokazano da je povezan s genetskim faktorom - djeca roditelja oboljelih imaju veliku mogućnost da će razviti AD ( statistički, 60% djece ga razvije ako ga ima jedan roditelj, odnosno 80% ako ga imaju oba). Nadalje, značajnu ulogu u nastanku imaju i alergeni iz okoliša ( inhalacijski - udišu se zrakom, npr. pelud, grinje, životinjska dlaka... te nutritivni - nalaze se u hrani, npr. kravlje mlijeko, jaja, kikiriki, soja, ribe, školjke...). 

Do pogoršanja mogu dovesti različiti iritansi, najčešći su - hladno vrijeme, vunena odjeća, pregrijane prostorije, suh zrak, neadekvatna preparativna ali i dekoratina kozmetika, deterdženti, emocionalni stres, klorirana voda...
Tipični simptomi :
  • kseroza - suhoća gornjeg sloja kože uz ljuštenje, koju prati povećani gubitak tekućine kroz epidermu
  • eritem - crvenilo izazvano upalom
  • pruritus - svrbež 
  • česta povezanost s alergijskim bolestima poput astme, rinitisa i alergija na hranu
  • smanjena otpornost na bakterijske, glivične i virusne kolonizacije kože
Izvor
Liječenje:

Liječenje je simptomatsko te se svodi na sprečavanje nastanka suhe kože, ublažavanje svrbeža i sprečavanje komplikacija u vidu infekcija kože.

Danas se najčešće propisuju:
  • kortikosteroidi - proizvodi koji izazivaju dosta kontoverzi, pri čemu je često prisutan strah roditelja kada se radi o maloj djeci s AD-om jer učestalo korištenje može dovesti do stanjenja kože, njene povećane osjetljivosti, proširenja krvnih žila ....Ono što ja mogu reći iz svog iskustva je sljedeće - Niti jedan drugi proizvod mi nije pomogao kao kortikosteroidi. Odmah po nanošenju osjećam olakšanje, koje zaista ne mogu ni sa čim opisati a u konačnici već otprilike sljedeći dan kožni ekcemi se počnu sušiti. Probala sam i bez njih, ali stanje bi mi svakim danom bilo sve gore, od neizdržljivog svrbeža do općenito lošeg fizičkog ali i psihičkog stanja (naime, zbog svrbeža nisam normalno funkcionirala, nisam mogla spavati i osjećala sam se onemoćalo, iscrpljeno i bolesno, a u tim periodima je naravno prisutna i stalna nervoza, upravo zbog svrbeža). Prilikom korištenja trebate biti pažljivi, pridržavati se uputa i koristiti kortikosterode samo kada je to nužno potrebno, na oboljelom području u vrlo tankom sloju. Posebno apeliram da se u vremenu njihova korištenja izbjegava direktno izlaganje suncu jer je koža zbog djelovanja kortikosteroida osjetljivija i sklona crvenilu ali i daljnjim reakcijama na sunce. Ne mogu se dobiti bez recepta, rok trajanja im je obično mjesec dana a kod nas se najčešće propisuju Elocom koji ja koristim godinama, Beloderm, Afloderm...
  • Antihistaminici - koriste se kao lijek protiv svrbeža, ne djeluju kod svih ali su se kod nekih pokazali dosta učinkoviti. Novije generacije antihistaminika se propisuju radi dišnih alergija i oni nemaju učinka na svrbež kože. Često izazivaju pospanost pa ih je dobro uzimati prije spavanja kako bi olakšali san. Antihistaminici su manje štetni od kortikosteroida ali ne mogu smanjiti upalu, pa se kombiniraju s drugim ljekovima.
  • Takrolimus i Pimekrolimus - primjenjuju se u novije vrijeme kod bolesnika s težim oboljenjima koji ne reagiraju na kortikosteroide. Primjenjuju se lokalno i nemaju štetnih učinaka na kožu ali se zbog sistematskih nuspojava ne smiju koristiti u dužem periodu niti na djeci mlađoj od 2. godine.

Ostali preparati:

Osim lijekova, postoje proizvodi koji uvelike mogu smanjiti i ublažiti simptome, omekšati i nahraniti kožu a da ju pri tome dodatno ne iritiraju. Neki od njih su:
  • Shea maslac
  • hidrolat hamamelisa
  • hidrolat rimske kamilice
  • ulje noćurka i boražine (koriste se lokalno na koži, ponekad i oralno)
  • čisto ulje crnog kima (koristi se uglavnom oralno)
  • zob
  • neven
  • kupke od hrastove kore
  • termalna voda
  • bademovo ulje
Što se tiče eteričnih ulja, njihova upotreba kod AD nije poželjna te mogu izazvati pogoršanje stanja na koži. Jedina eterična ulja koja se mogu koristiti s manjim oprezom su et. ulje njemačke kamilice i tanacetuma. 

Kozmetički preparati:

Danas postoje mnogi preparati pa čak i čitavi brendovi koje su isključivo orjentirani u proizvodnji preparata namijenjenih raznim kožnim bolestima. Što se tiče atopijskog dermatitisa neki od najpoznatijih su:  A-Derma Exomega, Eucerin AtopiControl, La Roche Posay Lipikar, Mustela Stelatopia, Uriage Xemose, SVR Topialyse, Avene Trixera + SELECTIOSE, RoC Enydrial Extra i drugi. Ovi proizvodi namijenjeni su suhoj i atopičnoj koži i unutar svakog brenda možete pronaći čitavu plejadu proizvoda - od balzama za tijelo, proizvoda za tuširanje, raznih kupki, krema za lice...
Kako si pomoći?
  • Ukoliko ste alergični na neke vanjske ili nutritivne alergene pokušavajte ih izbjegavati ako je to moguće ( npr. ako je vaš okidač prašina, često usisavajte, zračite prostorije, uklonite tepihe, zavjese, plišane igračke i sve ostalo što skuplja prašinu).
  • Prokuhavajte vodu za kupanje (nama odraslima je to prilično nemoguće izvesti, ali ako se radi o bebama, svakako je preporučeno) jer klor i tvrda voda samo dodatno pogoršavaju stanje, isto tako, izbjegavajte duge kupke i korištenje pretople vode koja isušuje kožu.
  • Kuću čistite sredstvima iz domaće radinosti (ocat, limun...), nemojte pušiti u prostorijama u kojima boravite, izbacite upotrebu mirisnih eteričnih ulja i raznih osvježivača prostora.
  • Promijenite deterdžent i ako je moguće izbacite omekšivač ili pokušajte uzeti one koji su što blaži i hipoalergeni (ako takvi uopće postoje! ).
  • Izbjegavajte česte i prevelike promjene temperature.
  • Pokušavajte vlažiti prostor u kojem boravite u zimskom periodu (stavljate posudice s vodom na radijatore/peći).
  • Konstantno održavajte kožu hidratiziranom.
  • Pazite na prehranu, jedite što više voća i povrća te izbjegavajte prerađene, suhomesnate i konzervirane prehrambene proizvode, šećer i umjetne sokove.
  • I posljednje ali ne manje korisno - ČITAJTE SASTOJKE NA PROIZVODIMA!!
Nažalost, u kozmetičkim proizvodima se često krije hrpa štetnih sastojaka a njihovo prepoznavanje i samo čitanje tih sastojaka zna biti jako teško "običnom" čovjeku. Donosim vam samo neke od njih koje treba izbjegavati, a voljela bih i da pročitate postove kolegica blogerica s velikim znanjem na ovom području :

- Babushka's suitcaseIngredients in cosmetics : basics
                                      - Common & potentially dangerous ingredients
                                      - Dangerous substances : Petrolatum?

Neki od štetnih sastojaka koji izazivaju alergijske reakcije:
  • Mineralna ulja - znam da dosta atopičara poseže za raznim baby uljima kako bi hidratizirali svoju kožu, računajući da su ona sigurna jer su namjenjena bebama, ali većina njih je zapravo vrlo lošeg sastava i sadrže mineralna ulja koja samo mogu naštetiti koži. Baby ulje koje ja volim, a koje je pristojnog sastava je Hipp bademovo ulje. 
  •  parafin i vazelin - iako su upravo ove sastojke preporučavali za AD, u službi vlaženja kože oni će to napraviti samo prividno, a u konačnici će napraviti više štete nego koristi. Kao i kod mineralnih ulja, radi se o naftnim derivatima.
  • propilen glikol - sastojak koji najčešće nalazimo u kremama, uzrokuje iritacije i dermatitis
  • SLS, SLES - jeftini i snažni deterdženti zbog kojih se naši šamponi i tuširalice divno pjene :D Izazivaju alergije,  iritacije, perutanje te suhoću kože i vlasišta.
  • toluen 
  • alkohol
  • mirisi ( linalool, limonene, citronellol, geraniol...)
Još sam uvijek u procesu učenja o sastojcima, ali već mi je i ovo znanje koje sam skupila u posljednjih mjeseci pomoglo u borbi s mojim problemima. Naravno, koristim još uvijek i one proizvode koji nisu najboljeg sastava, iako je takvih sve manje ili su takvi sastojci barem zastupljeni u manjim količinama. 

U periodima kada mi se javi AD izbjegavam sve one proizvode za koje znam da bi mogli pogoršati stanje moje kože i mislim da je svakom atopičaru važno da pronađe dobre preparativne proizvode, koji su često cjenovno skuplji, ali ih možete koristiti samo u periodima kada vam se pojavljuje AD, a ne cijelo vrijeme. Na taj način pomažete koži, ali i vašem novčaniku :D. 

Proizvodi koje ja koristim :

Uz već navedenu Elocom kremu koju uvijek imam uz sebe, isprobala sam dosta drugih proizvoda, posebno u periodu prije puberteta jer mi je tad AD bio u najgoroj fazi. Pomagale su mi kraće kupke od hrastove kore (možete ju kupiti u ljekarnama), čisto bademovo ulje kojim bih vlažila kožu ali i ponekad nekoliko kapljica nakapala u vodu. Što se tiče tuširalica,vjerujem da svatko od nas traži proizvod koji je što povoljniji a da već udovoljava gore navedenim principima i tu svakako preporučujem Babylove kupku koja se može koristiti i za pranje kose (nedavno sam ju i sama nabavila i odlična mi je). Od mazalica mi se jako svidio i La Roche Posay Lipikar balzam koji mi je umirivao svrbež i hidratizirao kožu.

Na kraju, izbor proizvoda je individualan, jer je i kod nas atopičara svaka koža ipak drugačija i svatko će različito reagirati na određene proizvode. Sve ostaje na vama, oboružajte se strpljenjem, izbjegavajte stres (koliko je god to moguće u današnje vrijeme) jer je stres jedan od okidača AD, krećite se, budite pozitivni i nemojte dopustiti da AD upravlja Vama! 

Moje stanje je sada i više nego dobro a AD trenutno miruje. Nakon puberteta sam primijetila poboljšanja na koži i "napadi" nisu više učestali, a kada se i dogode, u puno su manjem opsegu (s obzirom na zahvaćenu površinu) i vrlo brzo uspijem sanirati "štetu" jer već i sama znam prepoznati kada će mi se pojaviti. Najčešće mi se u stresnim razdobljima (pred ispite i sl.),  a što se tiče godišnjih doba tu prednjače zima - zbog hladnoće, vjetra i suhog zraka  i  proljeće jer je pelud jedan od mojih najjačih okidača. U tom periodu koristim Avamys sprej za nos koji je na bazi kortikosteroida, ali je jedini proizvod koji mi je pomogao kod rinitisa a time i ublažio AD. Razne antihistaminke sam uzimala godinama ali nikakvog posebnog učinka na mene nisu imali. Alternativne metode liječenja nisam isprobala stoga po tom pitanju ne mogu ništa govoriti, ali bih voljela da javite svoja iskustva ukoliko ste isprobali iste metode. 

Teško mi je bilo obuhvatiti sve što sam Vam željela napisati, naravno da tu ima još puno toga što sam izostavila jer je riječ o zaista opširnoj temi, koju možemo promatrati kroz različite aspekte - od socioloških jer zaista utječe na život pojedinca u zajednici, psiholoških, medicinskih, estetskih i drugih. Ipak se nadam da sam vam barem u određenoj mjeri uspjela približiti ovaj kožni problem, koji je u današnje vrijeme sve prisutan i bez dvojbi potvrđuje svoj noviji naziv  - bolest modernog doba.

Imate li AD ili neku drugu kožnu bolest? Kako se vi s njim/a nosite? Koji proizvodi vam pomažu?

Literatura:

- Dekaris, D., Temeljna alergologija
- Mardešić D., Pedijatrija
- Pharmabiz, stručni magazin 
JGL - Atopijski dermatitis
-Atopijski dermatitis - mučna epidemija današnjice

Broj komentara: 58:

  1. imam seboreični dermatitis od ljeta 2013 i poprilično se teško nosim s njim :/ svašta sam probala no rijetko što pomaže. sada sam promijenila prehranu i izbacila sve slatko,pa ćemo vidjeti hoće li biti bolje :) nekad miruje,a nekad ne mogu živjeti od svrabeža i crvenila. dermatolog mi naravno nije pomagao,kao ni razni lijekovi. probala sam i kremu od potpuno prirodnih sastojaka koja je namijenjena baš dermatitisu,ali mi ni ona nije pomogla. primjetila sam da kada sam pod stresom i jako uzrujana da mi brzinom munje sve izbije i počinje svrbjeti. nema nam druge nego pokušati to držati pod kontrolom,zdravije živjeti i manje se živcirati :) odličan je post,hvala na njemu!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Žao mi je što imaš takve probleme :( Mell je pisala o svom iskustvu sa seboreičnim dermatitisom, pa ako već nisi pogledaj kako ga je ona dovela u red. Znam da je u slučaju seboreje, glavni naglasak na prehrani. Budi ustrajna, vjerujem da će se kroz neki period pokazati poboljšanja :)

      Izbriši
  2. Ja nemam takvih problema, ali znam da ima dosta osoba koji imaju taj problem. Post je odličan i vidi se da si se potrudila! :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti puno draga, jesam, pisala sam ga pola dana :D

      Izbriši
  3. Odličan post! Ono što nam je zajedničko je alergijski rinits. Prije sam redovito uzimala sprej za nos koji ide na recept ali sam prestala prvom prilikom kad mi je nalaz sa spirometrije bio kako treba. Inaće sam sklona alergijama na tko zna sta,nisu me testirali na sve,a i ono na što je bio test,uglavnom je bio negativan. Ono što znam je da mi smeta prašina,kava,neki kozmetički proizvodi dok za ostale biljke i stabla još neznam

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Evo još jednog alergičara :) Meni su davno radili kožne testove, ispada sam alergična na jaja, grinje, pelud (osobito trava), životinjsku dlaku, perje, kućnu prašinu... a kroz godine sam shvatila i da sam alergična na srebro, dobijem kontaktni dermatitis...

      Izbriši
  4. Perfektan clanak! Toliko informacija, saveta i dalje literature. Hvala! Moracu da se posavetujem sa nekim dermatologom, jer po ovome sto si ti opisala, moje problematicno podrucje oko usana moze biti bas atopijski dermatitis. Necu da donosim preuranjene zakljucke, ali crveno je, peruta se, pecka, svrbi i nista ne pomaze.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti! Svakako se konzultiraj s dermatologom, moguće da se radi o AD, ali i ne mora, to samo stručnjak može odrediti. Nadam se da ćeš uskoro otkriti što je i sanirati probleme :)

      Izbriši
  5. Dermatitis imam od malih nogu, kao i ti... Ono što mogu reći jest da kortikosteroide koristim samo kad si to zbilja nužno, a svo ostalo vrijeme koristim A-Derma kremu, o kojon sam nedavno čak i pisala... Moja malena L je nedavno isto dobila atopijski dermatitis, u dobi od 5 mjeseci i za nju koristim istu A-Derma mremu... Osim toga koristimo i termalnu vodu i melem -najobičniji melem - primijetila sam da nam i on pomaže držati stvari pod kontrolom, tj., držati dermatitis u fazi mirovanja...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Evo dokaz da je nasljeđe bitna stavka! Čitala sam da ga čak češće imaju djeca čije majke imaju AD (inače ga ima i moja mama). Korikosteroide koristim također samo kada je nužno. Srećom zadnjih godina to je stvarno rijetko, recimo jednom u 3-4 mjeseca. Što se tiče melema, ja sam ga izbacila iz uporabe nakon što sam se malo informirala jer u većoj mjeri sadrži petrolatum koji je naftni derivat (isto kao i vazelin, parafin), pročitaj ovaj treći Babushkin članak koji sam označila, baš je pisala o melemu.

      Izbriši
  6. moj sin ima psorijazu koja ima neke sličnosti s ad-om... kraj puberteta i jako stresan period u školi je doveo do njene eksplozije... e sad, probali smo svašta nešto, on baš i nije discipliniran kad su kremice i mazalice u pitanju ali nešto mu je ipak pomoglo :D
    a to nešto je oralno uzimanje ulja noćurka koje svakako preporučam, ako ti se ne pije ulje imaš ga u kapsulama, odmoći ti sigurno neće, uz njega bi trebala piti i čajeve koji čiste jetru, mi doma kuhamo kombinaciju korjena čička, stolisnika, troskota, melise i koprive a od mazalica 1 dio ulja noćurka i 2 dijela shea maslaca
    sve ti je ovo prirodno, lako dobavljivo i dobiš bez recepta :D
    što se tiče stresa... tu još nisam skužila ni kako pomoći sebi a kamoli nekom drugom, nadam se da nađeš dobar recept i za to ;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti puno na savjetima! Ulje noćurka sam baš planirala kupiti (pilule) i zbog AD i bolnijih mjesečnica, a mazalicu od ulja noćurka i shea maslaca sam pravila, točno u toj mjeri koju si napisala i bila mi je odlična, posebno za ruke kada me svrbe i pucaju. Hvala ti što si me podsjetila! A stres, ponekad mu se ne možemo oduprijeti, no kažem, u tim trenutcima već znam da mi slijedi period pogoršanja pa se ipak i malo psihički pripremim :) Nadam se da će se tvom sinu stanje popraviti i neka ne bude tvrdoglav kada se radi o mazalicama :D Ovaj čaj bi svakako vojela isprobati!

      Izbriši
  7. Sve pohvale za ovako odličan post! Kao što sam ti već pisala u mailu ja se ne borim s njim tako dugo ali dovoljno dugo da znam koliko je to naporno. Ja ga trenutno isto držim pod kontrolom i moram i ovdje napisati za sve koji čitaju komentare da je meni od svih isprobanih proizvoda najviše pomogao Shea maslac. Naravno kada je baš kritično koristim i kortikosteroide ali vrlo umjereno. Shea maslac mažem redovito poslije tuširanja na zahvaćeno područje i on mi za sada sve drži pod kontrolom i što je meni najbitnije on mi smiruje svrbež kože.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala Majo :) Drago mi je da si od zadnjeg puta ipak uspjela staviti AD pod kontrolu :) Shea maslac je naveliko hvaljen kod ovog problema i još nisam čula da netko s njim nije bio zadovoljan :)

      Izbriši
  8. Već vidim da će ti ovaj post postati jedan od najčitanijih na blogu :) Odličan post pun dobrih savjeta. I žao mi je što se boriš s dermatitisom :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala Josipa :) Nadam se da će nekome pomoći moje iskustvo :*

      Izbriši
  9. Odličan post, nažalost izgleda da puno ljudi pati od raznih vrsta dermatitisa, mene je srećom to zaobišlo, ali me nisu zaobišle sve moguće alergije na trave i korove, povremena urtikarija i kronični alergijski rinitis...srećom pa je sad puno bolje nego što je bilo u prošlosti, ali na proljeće mi je obavezan sprej za nos s kortikosteroidima...koliko stvari je nasljedno, od njih nažalost ne možemo pobjeć već ih samo držat pod kontrolom najbolje što se može :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. I meni u proljeće jedino pomaže sprej s kortikosteroidima, godinama sam to izbjegavala i koristila antihistaminike, koji mi stvarno nisu imali nekakav prevelik učinak, eventualno malo smanjili simptome... A dermatitisi, kažu da ih u prošlosti nije bilo tako puno, ljudi su više živjeli na selu, razvili određeni imunitet, a pretjerana higijena i život u gradu pod "staklenim zvonom" su doprinjeli svojevrsnoj epidemiji... ali i danas svi živimo stresnije, jedemo lošiju i zagađeniju hranu, okoliš je zagađen... sve to ima svoje zašto i kako, nažalost :(

      Izbriši
  10. I ja dižem dva prsta ali za alergijski rinitis. Alergična sam na grinje, sve trave i kućnu prašinu (genetski), koristim antihistaminike već godinama ali samo po potrebi i potpuno razumem svaku tvoju reč. Odličan post a mi idemo u nove pobede protiv naših boljki :) Lidija

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Žao mi je da ni ti nisi izuzetak :( Hvala na pohvali i kako kažeš, idemo u nove pobjede, ne preostaje nam ništa drugo :D

      Izbriši
  11. Odlican tekst! :) Moji problemi sa ad su poceli tek pre par zima i za sad mi pomaze to sto se pridrzavam vecine ovoga sto si ti navela, umivam se ili Babylove kupkom ili Balea med penom, ne odvajam se od Avene termalne a od krema koristim samo LRP Cicaplast Baume b5 kremicu i domaci melem od nevena. Takodje za telo su mi spas Eucerin uljana kupka i ph5 mleko za telo.:))

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Super proizvodi i drago mi je da si pronašla one koji ti odgovaraju. Pogledat ću Eucerin kupku, volim ulja :D

      Izbriši
  12. ODLIČAN post! :) i ja muku mučim sa atopijskim dermatitisom iako moram priznat da mi je u zadnje vrijeme situacija puno bolja, al ne prođe predugo da barem jednom u nekoliko mjeseci ne reagiram na nešto :/ e da meni ti je odlična Dexeryl krema za suhe dijelove i smanjenje crvenila! :) Tereza

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Nažalost, s AD-om je to tako, periodi mirovanja ne traju nikad dugo :( Hvala na preporuci za kremu :)

      Izbriši
  13. odličan post, svaka čast na trudu. Već sam jednom spomenula ovdje da imamo sličan problem, mada čitajući sve ovo, vidim da sam ja neki blaži slučaj :) simptomi su se kod mene pojavili tek u pubertetu i onda mi je mama privijala kupusov list na oboljela mjesta XD e sad ne znam koliko je to imalo koristi, ja sam tada mislila da jest, a sada, iako veliki fan prirodnih lijekova nekako mislim da je prošlo samo od sebe.( kupusov list je odličan za dojilje, kod bolova i tvrdih grudi, btw. probala sam i to :D)
    poslije puberteta se uglavnom smirilo stanje do prve trudnoće, a onda sam tih par prvih mjeseci buknula, lice mi nikad nije bilo gore, ogromni crveni pečati ispod očiju, na jagodičnoj kosti, po obrazima..strašno. doktorica je rekla da se radi o atopičnoj koži.
    nakon prvih par mjeseci sve je nestalo, pa se javilo opet poslije poroda, a danas, hvala bogu samo povremeno i puuuno ali puno manje. stres je definitivno okidač i neki dan sam baš bila uznemirena i plakala i pogledam se na ogledalo i vidim jedan maaaali plik ispod oka, ono početno stanje :P uvijek imam neke suhe dijelove, perutave na licu, ali srećom, zadnjih godina je stanje super.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Nisam znala za kupusov list, zanimljivo, moram priznati! Takvi pečati su se i meni prije par mjeseci pojavili na leđima koja su mi bila stravično suha i izgledalo mi je kao da je netko utisnuo prste u moju kožu... onda sam krenula s korištenjem Mixa balzama i sve se povuklo za par dana... Strah me što će biti u trudnoći, nadam se da će AD mirovati, iako mi je to malo nevjerojatno da bi se moglo dogoditi, samo da mi ne bude gore :) Nadam se da više nećeš imati tako grozne faze :)

      Izbriši
  14. Odličan post, verujem da će mnogima značiti! Nažalost, sve ovo odlično znam, dobila sam AD sa četiri meseca i, kako moji roditelji kažu, imala sam ga praktično od glave do pete. Probali su mnogo toga, mogla bih desetine strana da napišem o užasima koje su nam prepisali doktori koji su važili za najbolje u zemlji, došlo je dotle da je jedna doktorka rekla mami da treba da se pripreme na to da će druga deca bežati od mene... Spas je, kako to obično biva, došao kao čudom, na mestu gde se nisu nadali, pravi savet dala je potpuno nepoznata žena. Izlečili su me čuveni crnogorski travari (ako nekog zanimaju detalji može da mi piše na mejl) i to tako da mi se doslovce nikad više ništa nije pojavilo na koži! Želim svakome puno sreće u borbi sa AD i ne odustajte, ima nade i onda kad izgleda da nema :)

    OdgovoriIzbriši
  15. Odličan post, svaka čast na trudu i iskrenosti! Čitajući ovaj post vidim koliko sam sretna što nemam takvih problema. Ali svatko ima svoj križ. Ja se borim s reumatoidnim artritisom uzrokovanim stresom i spominjem to jer ima sličnosti s AD u terapiji kortikosteroidima. Moj je savjet da bježiš od njih. Shvaćam da ti oni jedini pomažu, ali kroz godine napravit će više štete tvom organizmu, nego što će ti pomoći. Raspitaj se oko liječenja alternativnom medicinom, naravno uz suvremenu. Ja sam išla na akupunkturu i puno mi je pomogla te mislim da ti alternativna medicina ne može škoditi, nego samo pomoći. Nadam se da ćeš pronaći "recept" kojim ćeš uspjeti držati AD pod kontrolom.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Razmišljala sam i o akupunkturi, iako ne zbog atopijskog dermatitisa već nečeg drugog, ali nikako da se odlučim :). Zadovoljna sam kakvo je trenutno stanje, pa nisam niti razmišljala o nekakvim alternativnim metodama liječenja, ali dobro je znati i za drugačija iskustva, tko zna, možda mi zatrebaju :)

      Izbriši
  16. Ovo je stvarno jako kvalitetan post o AD-u! Dok sam ga čitala imala sam osjećaj kao da čitam neki profi članak u medicinskom časopisu. :D Stvarno si to vrhunski odradila, bravo! :) I meni je isto LRP Lipikar odličan, mislim da mi je on možda čak i najdraža mazalica za tijelo. ;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala Kristina! Potrudila sam se oko posta i drago mi je što to prepoznajete :) Jeej, imamo isti favorit, a kad to kaže netko tko dijeli moje kožne probleme, onda je to dokaz da se radi o odličnom proizvodu :*

      Izbriši
  17. Post je odlican svaka cast na trudu! Ja imam alergiju na deterdzent za sudje i jake sapune za ruke. Stalno koristi neke kreme i u poslednje vrijeme mi ne izlazi po rukama, ali ako izadje izgleda uzasno i pecka, nimalo prijatno. x

    http://fashionsectionbylory.blogspot.com/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. I meni koža zna reagirati na sredstva za čišćenje i pranje pa se trudim koristiti rukavice, iako mi kod pranja suđa stvarno smetaju pa ih u tu svrhu nosim nešto manje... - See more at: http://petitecherieblog.blogspot.com/2014/01/atopijski-dermatitis.html?showComment=1390167427461#c2187920972791761977

      Izbriši
  18. Odličan post draga, ja vjerujem da će mnogima biti od koristi! :)
    Ja imam seboreični dermatitis i prema pročitanom vidim da imaju zajedničkih karakteristika. U najgorim danima dermatitisa niti ja nisam mogla normalno funkcionirati jer me sve peklo, svrbilo i zatezalo te na momente i bolilo. Bilo mi je jako neugodno u vlastitoj koži. :(
    Srećom, ja stanje držim pod kontrolom pazeći na hranu koju jedem, ali čim malo pokleknem, ode sve k vragu.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti Mell :* Da, imaju neke zajedničke karakteristike, prvenstveno nesnosan svrbež, tako da te potpuno razumijem kako ti je bilo :( Drago mi je da si ustrajna i disciplinirana, nevjerojatno koliko hrana utječe na kožne bolesti...

      Izbriši
  19. Odličan post koji će vjerujem, pomoći mnogima koji se bore i muku muče s ovom bolešću. Moj muž ima seborejičnu inačicu dok je sin nažalost dobio blažu verziju atopijskoga pa sam upoznata sa svime iz članka. Srećom, sve držimo pod kontolom s raznim mazalicama te smo kortikosteroide koristitli samo jednom! :) Za one koji imaju bebače, svakako bi savjetovala da ne kupaju i pacaju male bebe u kadi svaki dan, jer to nikako ne pogoduje koži! Nije da će od toga dobiti dermatitis, ali se koža nepotrebno isušuje. Uostalo, bebe nemaju od čega biti zmazane! Eto, čisto toliko od mene, a tebi draga puno sreće s AD u budućnosti!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Žao mi je što ni tvog malenog nije zaobišlo, ali dobro je dok je u blažoj verziji, nadam se da će mu se potpuno povući kako bude odrastao :) Podržavam potpuno tvoj savjet u vezi kupanja bebica, isto smatram da nema smisla ih kupati s razno-raznim gelovima, kupkama i sl. proizvodima, posebno djecu s AD-om :)

      Izbriši
  20. pročitala sam post čim si ga izbacila na mobitelu, no tek sad komentiram. izvrstan članak, drago mi je da ti je sad to više-manje pod kontrolom :)
    sreća pa nemam još i to, a stvarno je grozno što se javlja već kod malih bebica :(

    i nisam te pitala - kakva je ona A-derma što sam ti poslala?
    I moram ti odvaditi Uriage Xemose i poslati ti da probaš i to, meni je taj emolijentni losion čudo najveće <3

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala draga :) Žalosno je to što se javlja već tako rano, iako nema niti tu nekog pravila pa se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali je ipak učestaliji u toj ranoj djenačkoj dobi... što je teško, kako za bebu tako i za roditelje... ne možeš bebu prisiliti da se ne svrbi, jedino pomaže zamatanje ručica po noći da si ne rade rane po koži :(
      Nisam A-Dermu još isprobala kako treba, namazala sam lice jednom i nije mi baš dovoljno hidratantna. Sad ju čuvam za period kad mi se javi AD na licu, pa da vidim hoće li mi pomoći :) Hvala ti, nakon tvoje recenzije Xemose mi je na listi :))

      Izbriši
  21. I meni koža zna reagirati na sredstva za čišćenje i pranje pa se trudim koristiti rukavice, iako mi kod pranja suđa stvarno smetaju pa ih u tu svrhu nosim nešto manje...

    OdgovoriIzbriši
  22. Ja imam dermatitis ali na žalost i moja kćer. moji okidači su stres, agrumi, deterđenti, omekšivači, sapuni. meni ova linija od a-derme ništa ne pomaže niti mojoj kćeri, a kreme su jako skupe.
    Pomaže nam termalna voda, melem i mustela linija obična.
    Pozdrav

    OdgovoriIzbriši
  23. Izvrstan post i jako koristan.
    Meni je bio dijagnosticiran AD koji je misteriozno nestao kad sam promjenila okolinu. Inače, po mom mišljenju je bio krivo dijagnosticiran. Jer kad ti zaključe da se radi o ADu onda ne idu dalje...
    Ja sam, naime, alergična na nikal i puno drugih spojeva. Nažalost mi tad nitko nije dao uputu kako se ponašati odnosno nisu mi preporučili anti-nikal dijetu pa sam dogurala do kronične dishidroze. Neću opisivati, guglajte, jedino ću reći da ja ima alergije 24/7/365. Moje zahvaćeno pdručje su stopala.

    Ono što bi mogla dodati u post za supstance koje pomažu je astaksantin i to doze od 6 mg. Mene je spasila kombinacija boreča i astaksantina oralno. Prvi put nakon 6 godina sam imala period olakšanja. Za astaksantin je dokazano da pomaže alergičirama i dermatolozi ga preporučuju...
    Na Ogledalu imaš moj osvrt na astaksantin kad sam recenzirala Almagea Sun Love Skin kapsule koje sadrže ulje boreča i 6 mg astaksantina. Zahvaljajući njima našla sam ozdravljujuću kombinaciju.

    OdgovoriIzbriši
  24. @Anonimno - meni se termalna voda pokazala odličnom, posebno ljeti, melem mi baš i nije od pomoći a Mustelu još nisam isprobala. Dokaz da svakom od nas pomaže nešto drugo, treba biti ustrajan i u moru proizvoda pronaći one koji nam najbolje odgovaraju :)

    OdgovoriIzbriši
  25. @Ana - Hvala na pohvali :)
    Nažalost, istina je da jednom kad ga dijagnosticiraju, ne idu više dalje, u mom slučaju se bez sumnje radi o AD-u.
    Definitvno si me zaintrigirala i idem pogledati članak, nisam još čula za astaksatin. Drago mi je što ti je pomogao i olakšao život. Mnogi ljudi ne shvaćaju koliko je nama alergičarima teško i koliko nas alergije sputavaju, zato mi je drago kada čujem da postoje proizvodi/lijekovi koji su efikasni po tom pitanju :).

    OdgovoriIzbriši
  26. Draga, fantastičan post koji se mora naći u mnogim favoritima. SD ima pola moje obitelji, užasno naporan problem i dugotrajna borba.Mama hvali tu Elocom kremu mada ono u što najviše vjeruje je neven i aloa vera.
    Žao mi je da se boriš s tom bolesti modernog doba, nažalost, jako puno ljudi se bori s njom i ovakvi postovi su jako korisni.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti puno! Slažem se u svemu, ponekad je mučno kad shvatiš da je to nešto što neće proći samo tako i da će te to pratiti ostatak života, ali s vremenom se nekako navikneš i prestaneš razmišljati toliko negativno :) Nadam se da će tvoji najmiliji držati SD pod kontrolom i da neće imati velike probleme :)

      Izbriši
  27. Odličan post.
    Kao mala sam bila alergičar, svako malo bi me zahvatila koprivnjača po cijelom tijelu, a na alergotestu bi se uvijek pokazalo nešto drugo kao okidač. S vremenom se to samo od sebe prestalo pojavljivati, u proljeće reagiram na pelud i borove.
    Uvijek sam bila sklona dermatitisu po laktovima, a prije 4-5 godina kad sam bila pod velikim stresom sam dobila dishidrozu po čitavoj desnoj ruci, do te mjere da me boljelo pisati. Trebalo je dugo dok je netko od dermatologa uopće prepoznao o čemu se radi, imala sam čitave otvorene rane. Od krema mi nikad nije ništa pretjerano pomagalo, eventualno Cicaplast i takve kreme za brže zacjeljivanje, ali sam shvatila da ono što trebam promijeniti je svoj sklop razmišljanja. Prilično sam nervozna osoba i živciram se i zbog bitnih i zbog nebitnih stvari. U zadnjih nekoliko godina sam samu sebe naučila da se opustim, da ne budem pod tolikim pritiskom zbog svega i da se svjesno smirim u stresnim situacijama.
    Otada mi se sve povuklo po rukama, već tri godine nisam imala problema. Eventualno mi se pred ispite pojavi malo svrbeža na pregibu nadlaktice i podlaktice te na laktovima, ali kako brzo dođe tako i prođe.
    Uz to, imam sam i seboreični dermatitis koji je potpuno pod kontrolom i ne radi mi probleme.
    U mojem slučaju, nisu mi pomagale ni kreme ni prehrana ni ostale stvari, jedino stanje uma. Eto, možda pomogne nekom ovo, znam koliko je to užasan problem.
    :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala :)
      Odlično razmišljanje imaš. Zaista je stres jedan od najvažnijih okidača, pa je bitno ostati pozitivan, okupirati se nečim i raditi stvari koje nas smiruju u takvih stresnim situacijama. Želim ti da ustraješ u tome te da i dalje održavaš stanje pod kontrolom ;)

      Izbriši
  28. Izvrstan tekst za sve "nove " atopičare. Meni je to unazad 3 godine odkako sam rodila drugo dijete jako poznato, koža mog malog mišića je bila jeziva s time da je nama curila limfa sa sukrvicom ma joooj horor za njega a za nas malo manje ali duša boli. Samo sad ima 3,7god i AD je jakoooo pod kontrolom, nema ga! Vrlo kvalitetne kreme i ulja , riblje ulje i propolis zakon i kupka od svježe skuhane i istisnute zobi , ali najviše se tuširamo i ulje na vlažnu kožu. Super je sad. Jako paziti što se stavlja na kožu i jako pazitit na imunitet.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ajme, žao mi je za malenog :/ I ja sam se znala češati tako jako da bi mi limfa curila, još mi je i danas slika u glavi kad sam si napravila grozne rane na pregibima koljena... nadam se da ćete uspjeti AD držati pod kontrolom i da će se s vremenom a najkasnije do puberteta nestati :)

      Izbriši
  29. Naišla sam na ovaj tekst sasvim slučajno i oduševljena sam. Atopijski su mi dijagnostikovali nakon što sam bukvalno bila u otvorenim ranama pola godine,na kraju nisam ni u školu išla. Moja lekarka ga je dijagnostikovala jer je, citiram, to jedini ekcem koji se toliko intenzvino ispoljava na bradavicama :( a to je pakao, taj svrab je gori od svakog bola, ne smeš da češeš jer je koža tanka a svrbi kao da te svrbi u mozgu. Majka mi ga ima isto tako da sam genetski od nje dobila a od alergija nemam ništa. Za kontrolu koristim urea preparate, konkretno Eucerin kreme, uljanu Sebamed kupku i kada buknem Didermal kortikostereoid jer ništa ne pomaže. Sunčanje ni slučajno, sintetika ni u snu, depilacija voskom misaona imenica ali živi se :)
    Hvala ti puno na ovom postu i na trudu koji si uložila.
    Jelena

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Žao mi je što tek sad odgovaram na pojedine komentare, ali ponekad se pogubim u svim svojim postovima :)) Urea i meni u principu jako dobro funkcionira, posebno zbog jako suhe kože pa ju odlično vlaži, Eucerin krema s ureom mi je jedna od najdražih. Vidiš, meni sunčanje baš pomaže, ljeti mi je koža divna, upravog zbog sunca a i more joj savršeno odgovara...

      Izbriši
  30. Dobar post, koristim ili sam koristila gotovo sve navedeno. AD sam dobila sa 37 godina, nisam ga imala kao dijete, nema ga nitko u obitelji. Imala sam kod izbijanja 9 ekcema i testovi nisu pokazali ništa. Danas, 4 godine kasnije situacija je puno puno bolja, ali on je uvijek tu, nikad nemam mira...pomažu jedino kortikosteroidi... Prije 3 mjeseca prešla sam potpuno na prirodnu kozmetiku koju sama radim i sa drugim mazanjem prirodne kreme za lice nestali su potpuno problemi na kapcima koji su sve ove 4 godine bili stalno prisutni. Ne umivam se ujutro više u vodi nego u čistom hidrolatu hamamelisa prije nanošenja kreme. To je za mene strašan uspjeh. Na tijelu se još uvijek nisam riješila, nekad je bolje nekad gore. Voda mi jako pogoršava stanje. Omekšivač radim sama.
    Meni je najčudnije od svega što sam ga dobila tako kasno, svega 2% atopičara dobije u odrasloj dobi i tako bih htjela znati što je okidač.
    Želim Vam preporučiti radionice prirodne kozmetike, to je puno jednostavnije raditi nego što možete zamisliti, puno lakše od običnog kuhanja. U Zagrebu ih imate često, a u drugim gradovima kad gostuju aromaterapeuti. Ja sam išla na dvije, a ostalo sam sve naučila sama, kad uđeš u to, više nije problem sam nešto stvoriti. Možda nekom može pomoći...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. I mene baš čudi što ste tako kasno dobili AD, ali to samo potvrđuje da s njim zaista nema pravila... prirodnu kozmetiku jako volim, zadnje vrijeme sam isprobala nekoliko Green Girl prirodnih proizvoda i premda nisu isključivo namijenjeni dermatitisu, jako su mi odgovarali :)

      Izbriši
  31. Znate li možda može li se raditi depilaciju šećernom pastom/egipatsku depilaciju ako imam atopijski dermatitis? Meni se pojavilo prije par mjeseci, u dvadesetima sam, i na nogama nemam te kraste nego samo strašan svrbež i ponegdje crvene točkice. Doktorica mi je rekla da promijenim prehranu i da se mažem Eucerin losionom

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Misim da možete, ja sam nekoliko puta radila depilaciju šećernom pastom, ona je inače i najpogodniji način za osjetljivu kožu, no ipak ne bih radila depilaciju u razdoblju kad vam je koža jako iritirana i nadražena.

      Izbriši
    2. Mislim se da bi losion možda bolje djelovao na glatku kožu, ali još ću razmisliti. Hvala vam na savjetu :)

      Izbriši
  32. Zaista odlican i vrlo informativan post. Hvala.

    OdgovoriIzbriši